Подходит для занимающихся любого уровня подготовленности, имеющих представление о том, что такое кроссфит.
На семинаре будут представлены следующие навыки:
Подтягивания (баттерфляй, киппинг)
Выходы на турнике
Отжимания в стойке на руках
Выходы на кольцах
Подъем переворотом
Дата проведения:
23-24 марта 2024
Стоимость:
5.000 ₽
Место проведения:
Стойка и ходьба на руках
г. Сургут, 30 лет победы, 45/1 (blackfox)
Пистолетики
Подносы ног к турнику
И другие гимнастические навыки, а также работа на улучшение мобильности и укрепление мышц стабилизаторов, выполняющих важную роль в гимнастических движениях
1.
3.
4.
5.
6.
2.
7.
8.